La tipología de personalidad según TAOCHAKRAS es un resumen de la visión ayurvédica de los doshas (Vata, Pitta y Kapha + su combinación), el chakra dominante de cada uno de nosotros y una de las siete energías universales básicas que actúan en nuestra alma. A modo de ejemplo, presento una breve descripción del tipo Misteriosa, que tiene como dominante el 6º chakra. Para saber a qué tipo perteneces, puedes pedirme que te envíe gratuitamente el test a través del formulario de contacto en la sección Contacto. 

Personalidad

 eres muy inteligente, tienes un gran don para la comprensión y una excelente capacidad de reacción. Te pones nerviosa e irritada con facilidad. Los tipos Vata suelen ser los pioneros de su generación, así como artistas, personas creativas y estetas. Estás aterrorizada por las antiguas reglas y convenciones estrictas. Tienes un sentido poco desarrollado para las llamadas "realidades de la vida" y, por lo tanto, a menudo vuelas en las nubes. Tu falta de autoconfianza es la razón principal por la que no puedes hacer realidad muchos de tus sueños. De buen humor, puedes ser una compañera elocuente, encarnar la alegría de vivir y celebrar, bailar y cantar con cuerpo y alma. Sufres mucho por las energías negativas y no puedes lidiar con ellas de manera efectiva. Eres una persona curiosa, buscas constantemente inspiración y te entusiasmas fácilmente con nuevas ideas, que muchas veces no eres capaz de materializar debido a ser tan cambiante, característica típica del elemento Vata. Constitucionalmente, tienes una energía débil y rápida, y como resultado, a menudo alternas momentos llenos de entusiasmo y vitalidad con fatiga y necesidad de paz. Vives intuitivamente y más de una vez en tu vida esto te ha ayudado. Por lo general, tienes un fuerte contacto con tu subconsciencia. Percibes lo que sucede en la superficie, pero también en la profundidad. Uno de tus puntos fuertes es el idealismo: no te conformas con las circunstancias y sabes cuándo es importante luchar contra el mal. Eres una rebelde de alma y sabes que el cambio es posible y que puedes hacer mucho por eso.

Alimentos

Lo que te hace bien: Cereales y Verduras: aguacate, patatas (en pequeñas cantidades), brócoli, cebolla, remolacha, ajo, espárragos (con moderación), coliflor, puerro, rábano, arvejas, trigo sarraceno, trigo, arroz, lentejas, frijoles, cebada. Hierbas y especias: albahaca, pimienta negra (en pequeñas cantidades), hinojo, mostaza (con moderación), clavo, cardamomo, ortiga, cúrcuma, nuez moscada, orégano, canela, azafrán, tomillo, jengibre con miel (en invierno). Fruta: comer solo en pequeñas cantidades, preferiblemente para el desayuno o el almuerzo. Es muy adecuado rehogar ligeramente la fruta y consumirla en compota: plátanos, manzanas, fresas, damascos, naranjas. Granos y nueces: anacardos, almendras, sésamo (¡muy adecuado!), granos de girasol, nueces. Grasas: aceite de mostaza (con moderación), mantequilla, aceite de oliva, aceite de sésamo (con moderación). Productos lácteos: suero de leche fresco, yogur fresco, leche de yegua, leche de vaca (menos en invierno), leche de cabra (para dificultades respiratorias), leche de oveja, queso crema, queso. Bebidas: vino (moderado). Lo que no deberías comer: café, levadura, té de menta, aguas minerales con carbonatos, vinagre, platos picantes y fritos, especias picantes como el chile, cerveza (especialmente la que no es negra, debido a la levadura), bebidas demasiado frías y heladas, romero, té negro fuerte , bebidas estimulantes como Coca-Cola o Red Bull, bebidas alcohólicas, carne de cerdo.

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